Veenipatoloogia või, nagu seda haigust nimetatakse ka, veenilaiendid, mõjutab kaasaegset elanikkonda üha sagedamini. Seetõttu on iga inimese jaoks oluline teada, mis on veenilaiendite olemus, selle põhjused ja kuidas see võib ilmneda.
Lõppude lõpuks, nagu teate, on parim ravi haiguse tekkimise ärahoidmine, mitte olemasolevate sümptomite vastu võitlemine.
Jalgade veenilaiendite põhjused ja selle kõrvaldamine on pikaajaliseks aluseks paljude maailma riikide ekspertide uurimiseks, seetõttu on seda teemat nüüd üsna hästi uuritud.
Kuidas haigus areneb
Tervisliku inimese kehas ringleb veri kahes suunas: südamest allapoole ja ülespoole, kui verevool läbib taas südamelihast. Jalgade veenide anumates on klapid, mis tagavad vere liikumise ja suruvad verevoolu ülespoole.
Terved jalgade veenid võimaldavad verel ringelda nii üles kui ka alla ning nende ventiilid tagavad verevarustuse kõigile sügavatele anumatele.
Kui venoossed anumad on mõjutatud ja veenid on laienenud, siis klapp ei sobi tihedalt anuma seinale, veri koguneb alajäsemetesse. Nii algavad veenilaiendid.
Kuidas veenilaiendid veelgi avalduvad? Vere mittetäielik väljavool provotseerib veenide venitamist, klapi ja jalgade veeni seina vahe muutub üha suuremaks.
Venoosne anum kaotab tooni, naha pinnale ilmuvad väljendunud väikeste kapillaaride võrgud ja veenisisene rõhk suureneb.
Kui tekivad veenilaiendid, siis pole veenid kahjuks enam täiesti terveks saanud ja on vaja ravi. Sellepärast on vaja välja selgitada, millised on veenilaiendite ilmnemise põhjused, selle ennetamise ja kõrvaldamise võimalikud viisid.
Niisiis, põhjused on veenilaiendid.
Veenilaiendite tekkimise tegurid
Veenilaiendite põhjused on põhjalikult uurinud spetsialistid - fleboloogid erinevatest riikidest ja selle tulemusel on kindlaks tehtud mitmeid veenilaiendeid põhjustavaid tegureid.
- Jalade veenilaiendid võivad tekkida ennekõike tänu sellele, et inimene on kahejalgne olend. Tulenevalt asjaolust, et "Homo sapiens" keha on päeval peamiselt püstiasendis, avaldab see märkimisväärset survet alajäsemete piirkonnale.
- Hüpodünaamiline eluviis on veenilaiendite tekke teine tegur. Valdavalt istuva eluviisi juhtimisel aeglustub kõigepealt alajäsemete verevool ja seejärel tekib selles piirkonnas ebameeldiv stagnatsioon. Ilmub krooniline turse ja jalgade raskustunne. Seega, kui töö on seotud pideva viibimisega arvutis, suureneb haigestumise oht märkimisväärselt.
- Suurenenud füüsilise koormusega seotud töö. Kõik elundid töötavad intensiivrežiimis, jäsemete pinge on peaaegu püsiv. Vererõhk on tavapärasest oluliselt kõrgem ja jalgade anumate deformatsioon muutub krooniliseks.
- Pidev seismine. Kui inimene on sunnitud oma töökohustuste tõttu veetma märkimisväärselt aega jalgadel, siis see häirib ka venoosset verevoolu, jalgade anumates on suurenenud vererõhk ja hakkab ilmnema stagnatsioon. Ohus on selliste ametite inimesed nagu juuksur, jumestaja, müüja.
- Pärilik tegur. Kahjuks pärinevad paljud haigused meie vanematelt sugulastelt. Seega, kui varasemates põlvkondades oli veenilaiendeid, võivad veenilaiendid järeltulijatel avalduda palju sagedamini kui inimestel, kes pole seda kahjulikku vaeva pärinud.
- Hormonaalsed muutused. Kui hormonaalne taust on ebastabiilne, on selles osas rikkumisi, siis venoosse haiguse ilmnemine ei võta sageli kaua aega. Eriti sageli võivad sel viisil veenilaiendid naistel alata raseduse ajal, kui toimub tohutu hormonaalne muutus. Menopausi periood ei ole selles osas vähem riskantne, kuna hormooni östrogeeni tase väheneb ja selle tagajärjel muutuvad venoossed seinad lõdvemaks ja kalduvad venitama. Lisaks võib pikaajaline hormonaalne ravi provotseerida algavaid veenilaiendeid.
- Veenide ebanormaalne areng, mitmesugused moodustised anumate sees, näiteks fistulid või fistulid. Kui need ilmuvad, väljutatakse veri arteriaalsetest anumatest otse venoossetesse anumatesse, nii et intravenoosne rõhk tõuseb järsult.
- Pingeline periood, pikenenud neuroosid. Pikka aega stressis viibimine on kogu keha töö jaoks ohtlik ja erandiks pole ka vasikanõud. Kesknärvisüsteemi talitlushäired mõjutavad tavaliselt vereringesüsteemi toimimist, sealhulgas alajäsemete piirkonnas, äärmiselt kahjulikult.
- Liigne kehakaal. Ülekaalulisus on kehale tervikuna kahjulik ja eriti tõsiselt kannatavad jalad ülekaalust. Miks tekivad veenilaiendid, kui kehakaal on normi ületanud? Fakt on see, et mittevajalikud kilogrammid avaldavad survet vaagna ja jalgade vasikatele, ilmub turse, veresoonte töö on häiritud ja seetõttu ei võta selles piirkonnas vere ülekoormus ja veenide deformatsioon pikk.
- Suitsetamine. See sõltuvus põhjustab veresoonte järsu kitsenemise, eriti kannatavad alajäsemetes asuvad veenid ja kapillaarid. Terava spasmi tõttu verevool venoosse anuma sees aeglustub, verevarustus nendesse piirkondadesse halveneb. Laevad muutuvad habras, tekib stagnatsioon ja seejärel trombide moodustumine.
- Eakate vanus. Vanadusse jõudes kuluvad kõik kehasüsteemid ja keelduvad mõnikord normaalselt töötamast ning jalad pole erandiks. Lisaks veresoonte ja veenide seinte elastsuse kadumisele mõjutab antud juhul ka üldise dünaamilisuse vähenemine, eelistades istuvat istuvat eluviisi.
- Liigne alkoholi, rasvade, vürtsikute ja soolaste toitude tarbimine. Gastronoomiliste liialduste all kannatavad mitte ainult veeniseinad, vaid moodustub ka liigne kolesterool - peamine verehüüvete ja verehüüvete teket soodustav tegur.
- Ebamugavad riided. Need on näiteks püksid - venivad, liiga kitsad jalad, mille tagajärjel toimub verevoolu rikkumine. Kõik need, võimalik, et garderoobi moodsad elemendid, nende tavapärase kandmise korral, kahjustavad tervist, venoosse vereringe rikkumine muutub krooniliseks, anumad deformeeruvad ja tekivad veenilaiendid.
- Ebamugavad kõrge kontsaga kingad või lihtsalt ebamugavad sünteetilised materjalid, mis ei lase õhku läbi. Selliste kingade kandmisel on jalad kogu aeg pinges, säärelihastele avaldub pidev surve, millest veri koguneb venoossetesse anumatesse. Selline oma mugavuse ja tervise eiramine on veenilaiendite alustamise otsene eeldus.
- Paraku on jalgade veenilaiendite põhjus ka liigne entusiasm vannide, leiliruumide, saunade vastu. Väärkasutamise korral võivad need protseduurid oluliselt häirida ka vereringe protsesse kehas, tekitada alajäsemete veenides suurenenud rõhku.
Kas veenilaiendite põhjuseid on võimalik kõrvaldada?
Kui veenilaiendid on juba ilmnenud ja veenid on kaotanud oma esialgse kuju, tooni ja sileduse ning verevool on häiritud, siis aitavad ainult ravimeetmed. Ja mida teha jalgade venoossete veresoonte tervise säilitamiseks?
Järgige neid lihtsaid juhiseid:
- Kontrollige oma kehakaalu, proovige hoida oma kehakaalu normaalsena, ärge lubage lisakilode tekkimist. Olgu regulaarne kehaline aktiivsus ilma säärelihaste liigse pingeta, kehaline aktiivsus, sage jalgsi kõndimine elustiili osaks.
- Püüdke vältida sagedasi gastronoomilisi liialdusi. Suitsuliha, rasvane toit, maiustused, konservid ja lihtsalt liiga soolane toit peaksid olema teie toidulaual väga haruldane külaline.
- Eelistage mugavaid kõrgekvaliteedilisi looduslikest materjalidest kingi, milles teie jalad "hingavad", ja jätke kõrged kontsad ainult pidulikeks esinemisteks.
- Sama kehtib riietuse kohta. Vältige sünteetikat, liiga pingulisi asju, ärge ostke väiksemaid riideid, lootuses tulevasele kaalulangusele. Esiteks peaksid asjad olema mugavad.
- Võita sõltuvused. See punkt ei vaja üksikasjalikke kommentaare.
- Joogiks peaks olema puhas gaseerimata vesi, nõrgad teed, ravimtaimede infusioonid, omatehtud puuviljajoogid, puuviljajoogid. Üldiselt peaks vedeliku kogus olema vähemalt poolteist (eelistatult kaks) liitrit päevas.
Järeldus
Nagu teisi haigusi, on ka jalgade anumate patoloogiat lihtsam õigeaegselt ennetada kui raskete sümptomitega toime tulla.
Kui teie jaoks on oluline oma tervist säilitada aastaid, jälgige oma jalgu, ärge ignoreerige raskust ja õhtust turset, proovige pärast kiiret päeva pühendada õhtul lõõgastavale puhkusele aega.
Aktiivne eluviis, tervislik toitev toitumine ja sõltuvuste puudumine on paljude aastate vältel aktiivse püsimise võti.